こんにちは。
フォトスタイリスト吉田タマエです。
先々週の金曜日インテリアと暮らしのヒント記事からです。
※こちらのブログでは写真と内容を一部変えてアップしています。
つづきでご覧ください。
★自宅で体力づくり♪100均グッズで良かったもの、使えなかったモノ
アラフィフになると
身体を動かさないと
どんどん老いていくばかりなので、
自宅でゆる～いストレッチやっています
とは言っても
高級筋トレグッズを買うのはちょっと…なので
(続かないかも…)
100均の筋トレグッズでスタート
お恥ずかしながら、
こんなことやったり
(番外編)
100均ではありませんが
最近、こんなのも買いました
パター練習マット
パターマットって色んな種類が出ているので
どれを買ったらよいか
めちゃ迷いました
あまり短すぎてもどうなんと思い
3ｍのマット
●この記事の詳細は
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インテリアと暮らしのヒント
★自宅で体力づくり♪100均グッズで良かったもの、使えなかったモノ
ちなみに、
以前、筋トレをやりすぎて
関節痛になってしまったことを書いています。
↓↓
吉田タマエでした
(大阪)4-5月日程
(大阪) 2022年6月開講予定
●フォトスタイリスト2級認定ベーシック講座(月1回/全4回講座)
(大阪)4-5月日程
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●フォトスタイリスト準1級アドバンス講座 (月1回/全6回)
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